La préparation des plats, cela nous permet de ne plus cuisiner, de ne rien calculer, de ne rien mesurer. Pas de prise de tête !
La préparation des plats, cela nous permet de ne plus cuisiner, de ne rien calculer, de ne rien mesurer. Pas de prise de tête !
Avec mon rythme de vie, j’ai pris du poids sans m’en rendre compte. Je me plaignais de ne pas réussir à perdre, mais en réalité, je ne faisais rien pour. J’avais cette petite brioche qui me dérangeait, mais je pensais que ce n’était pas si grave. Jusqu’au jour où la balance m’a affiché 93 kg. Là, j’ai compris qu’il fallait que je fasse quelque chose et j’ai appelé Comme J’aime, tout simplement.
Ce qui m’a plu avec Comme J’aime, c’est la simplicité. Tout est prêt, on n’a plus rien à cuisiner, rien à mesurer, pas besoin de se prendre la tête. On reçoit ses repas équilibrés directement chez soi : petit-déjeuner, déjeuner, collation et dîner. Je mangeais des plats variés comme des lasagnes, du couscous, une blanquette, tout en perdant du poids ! En plus, j’avais un suivi avec une diététicienne, ce qui m’a vraiment aidé.
En 5 mois, j’ai perdu 10 kg, soit 8 centimètres de tour de taille. Les résultats ont été visibles et mon entourage l’a remarqué. Ce programme m’a réappris à bien manger. Aujourd’hui, quand je fais un barbecue entre amis, je sais quoi manger et en quelle quantité. Grâce à Comme J’aime, j’ai gardé ces habitudes et je n’ai pas repris un gramme depuis plus d’un an.
Je choisis mon programme et sa durée en fonction de mes besoins et objectifs.
Je fixe ma première séance avec mon coach minceur qui me suivra personnellement par téléphone.
Je reçois à mon domicile mon colis contenant 4 coffrets-semaine avec tous mes repas pour 28 jours.
Pour garantir une continuité dans ma perte de poids, l’expédition de mon colis est programmée chaque mois.
Je fais régulièrement le point avec mon coach minceur jusqu’à l’atteinte de mon objectif.
Une fois mon objectif atteint, mon coach m’accompagne pour maintenir mes habitudes et mon poids de forme.
