Brigitte   − 22 Kg en 12 mois

J'avais tendance à être très sévère avec moi-même, à ne m'accorder aucun plaisir. Ma coach m'a aidé à trouver mon équilibre avec mon alimentation.

Mon histoire, c'est que j'ai perdu mon mari il y a une dizaine d'années. Je me suis retrouvée avec ma fille de 6 ans. Et au début j'ai perdu du poids mais très vite, j'ai repris un kilo par ci, un kilo par là… L'été dernier, j'étais à la plage et je ne supportais plus mon corps, je le trouvais très moche. Je me suis laissé aller. Rien ne m'allait !

Je voyais pas mal de publicités sur Comme j'aime à la télé. Je me suis dis que ce serait bien pour moi d'avoir des plats tout prêts avec des quantités bien limitées. Je me suis dis que ce serait peut-être une bonne idée. Et puis ma fille m'a beaucoup motivé à me lancer. Ce qui m'a plu dans le programme, c'est la facilité, ne pas avoir à faire à manger. C'est hyper simple. On n'a pas besoin de réfléchir à quoi manger. C'est vraiment la simplicité ! On ne se prend pas la tête ! On s'est super bien entendu avec ma coach qui a su dédramatiser la situation. J'avais tendance à être très sévère avec moi-même, à ne m'accorder aucun plaisir et elle m'a aidé à trouver mon équilibre avec mon alimentation.

Désormais, je fais plus de sport notamment de l'équitation. Je n'arrivais plus à monter à cheval sans aide. Je n'arrivais plus à soulever mon corps. Et depuis je peux me soulever et me hisser sur mon cheval sans difficulté. Je me mets en robe, je fais du shopping, je me suis remise à prendre soin de moi, à me maquiller. Je reprends soin de moi.