Si je rencontrais mon moi d'avant, je lui dirais : fonce ! Reste pas comme ça et fonce. Vas-y, tu te sentiras bien mieux.
Si je rencontrais mon moi d'avant, je lui dirais : fonce ! Reste pas comme ça et fonce. Vas-y, tu te sentiras bien mieux.
J'ai pris 20 kilos en quatre ans à cause de l'arrêt du sport, de maladies et du Covid. Je ne voulais plus me voir en photo. C'est en voyant une photo de moi aux 40 ans de ma belle-sœur que j'ai eu le déclic.
J'étais très motivée et je n'ai ressenti aucune frustration.
J'ai continué à cuisiner pour ma famille sans être tentée. J'ai adoré le porc au caramel avec le riz cantonais. J'ai aussi découvert de nouveaux aliments comme le quinoa et l'épeautre, que je cuisine maintenant régulièrement.
J'ai perdu 4 kilos le premier mois. Mon objectif était de 20 kilos, et même après avoir terminé le programme, j'ai continué à perdre du poids. Aujourd'hui, je suis stabilisée et je fais attention à ne pas reprendre.
Le programme Comme J'aime m'a redonné confiance en moi. Avant, je me cachais tout le temps. Aujourd'hui, je suis fière de moi, je m'habille avec plaisir, je ne me prive plus et je profite à fond de la vie.
Je choisis mon programme et sa durée en fonction de mes besoins et objectifs.
Je fixe ma première séance avec mon coach minceur qui me suivra personnellement par téléphone.
Je reçois à mon domicile mon colis contenant 4 coffrets-semaine avec tous mes repas pour 28 jours.
Pour garantir une continuité dans ma perte de poids, l’expédition de mon colis est programmée chaque mois.
Je fais régulièrement le point avec mon coach minceur jusqu’à l’atteinte de mon objectif.
Une fois mon objectif atteint, mon coach m’accompagne pour maintenir mes habitudes et mon poids de forme.
