Joanna - 50kg en 10 mois

Comme J’aime, ça a changé ma vie. Je ne suis plus la même personne.

J’ai pris du poids en me laissant complètement aller, sans plus savoir comment reprendre le contrôle. Je grignotais, je mangeais trop, et je me retrouvais submergée par une alimentation déséquilibrée. Le véritable déclic est venu après une rupture amoureuse : j’ai pris conscience que je devais tout reconstruire, y compris ma santé. C’est ainsi que j’ai décidé de me reprendre en main avec Comme J’aime.

En 10 mois, j’ai perdu 50 kilos et ma vie a complètement changé. Au début, j’ai dû m’habituer à des portions plus raisonnables, mais le programme est tellement bien conçu que je n’ai jamais eu faim. J’ai apprécié la simplicité du système : tout est livré, je n’ai qu’à réchauffer mes plats et à profiter. Cela m’a permis de gagner un temps précieux, notamment avec mon travail très prenant.

Le coaching a été un élément clé de ma réussite. Avoir quelqu’un à qui rendre des comptes et qui me soutenait à chaque étape a fait toute la différence. Mon coach m’a motivée, rassurée et aidée à garder le cap, même dans les moments plus difficiles. Et surtout, j’ai pu compter sur des plats bons et sains, sans additifs, ce qui était essentiel pour moi.

Aujourd’hui, je me sens plus légère, plus en forme, et surtout, plus épanouie. Il m’arrive encore d’être choquée en voyant d’anciennes photos, tant la transformation est impressionnante. Mais oui, c’est bien moi, et je suis fière de ce chemin parcouru.